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Ständig müde? Weshalb Ärzte vor Schlaf-Apps warnen

Wann Schlaftracker hilfreich sind und wann man besser die Finger davon lassen sollte.
Gabriela Jordan
Schlaftracker auf Smartwatches können hilfreiche Daten zum eigenen Schlaf liefern, bei einer zu intensiven Nutzung aber auch Stress auslösen.
Für guten Schlaf ist unsereins bereit, viel Geld zu bezahlen. Sei es für die ideale Matratze, Schlafmaske, Medikamente, Hypnose – oder Schlaf-Apps, die via Smartphone oder Smartwatch allerlei Daten rund um den ...

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