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Mit Reflexion zu mehr Ausgeglichenheit

Laura Elsner, Expertin für positive Psychologie, gastiert am Mittwoch mit Tipps zur mentalen und körperlichen Gesundheit in Triesen.

28. Oktober 2024, 23:37 Uhr 28. Oktober 2024, 23:37 Uhr

Laurin Büchel

Laura Elsner beschäftigt sich mit der Bedeutung von Selbstreflexion für ein erfülltes Leben.

Im hektischen Alltag, geprägt von beruflichen und familiären Anforderungen, verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen, was auf längere Sicht zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

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