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Heute ist Weltherztag

Das Herz besser schützen

Herzerkrankungen sind eine ernsthafte Bedrohung, aber sie sind oft vermeidbar. Durch einen gesunden Lebensstil, regelmässige Bewegung und bewusste Ernährung können Risikofaktoren minimiert werden.
Katarina Leovac
Well balanced diet and blood pressure control for heart care
Es gibt einige bewährte Strategien, um Herzkrankheiten vorzubeugen und die Herzgesundheit zu fördern.
Damit das Herz zuverlässig seine Arbeit verrichten kann, sollte man es mit einem gesunden Lebensstil unterstützen. Bereits kleine Änderungen im Alltag können das Risiko von Herzkrankheiten  erheblich senken.

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